胃胀的原因有什么

现在很多人都会有肠胃气胀，那么肠胃胀的原因是什么呢？哪些方法可以使用？现在让我们看看。

胃胀的原因是什么

负面情绪导致胃胀

情绪障碍、忧虑和愤怒导致胃气郁滞。压力过大直接影响肠道功能障碍。胃扩张就是其中之一。如果胃酸过多，会损害胃粘膜。如果患者长时间处于焦虑、抑郁和抑郁的不好情绪中，导致这些情绪在胃内长期积聚，不仅胃胀难以治疗，还会导致胃自主神经功能障碍等胃病。因此，患者应注意理气内机，理气胃。

不规律的工作和休息导致胃胀

不规律的作息，经常熬夜，一天三次不规律的进餐，异常的饥饿和饱腹，导致肠道运动异常，长期易使胃肠道超负荷，从而容易导致胃胀。

自身疾病因素导致胃扩张

一些胃肠道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠梗阻、肠套叠、胃肠道病变等，容易积聚肠道气体，导致肠胃气胀；此外，患有鼻炎和鼻过敏的人很容易将空气吸入消化道，因为他们经常用嘴呼吸，导致胃胀。

不好饮食习惯导致胃胀

饮食不当，又饱又饿，久而久之容易伤胃。如果你平时吃得太油腻，你的脂肪酶和蛋白酶会随着时间耗尽，这很容易引起消化不好。通常，高蛋白或高脂肪饮食会改变肠道菌群，影响有益细菌的存活。吃得太快，咀嚼不够，消化液和食物没有充分混合在一起，不能很好地消化和分解，对肠道造成损害。吃太多的产气食物，如豆制品、红薯等。这些食物很难被小肠吸收，只有在进入大肠后才会分解。大肠中的细菌在分解食物的过程中会产生大量气体，导致肠胃气胀。水或纤维素食物太少容易导致便秘，增加继发性结肠恶变的可能性。很多人吃饭时狼吞虎咽，边吃边聊，饭后立即坐下，这很容易使胃里的气体闷热，导致胃胀。

以上是惠州友禾医院消化科关于胃扩张原因及预防措施的简要介绍。在日常生活中，我们要小心胃胀的发生。平时要注意饮食，不要暴饮暴食，要经常吃。我希望这篇文章对你有帮助。