胃酸患者在饮食的禁忌

合理的饮食不仅可以预防疾病，甚至还可以在治疗疾病，这也适用于胃肠疾病，那么胃酸患者在饮食上有什么禁忌呢?

1、可多食含碱成分的食物：如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、避免激发性食物：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可激发胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会激发胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物也可激发胃酸分泌增多。

3、宜多食低脂、低糖食物，高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入激发胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等

4、定时进餐，拒绝低食：低食会激发胃酸增加。

5、主食尽量以面食为主：面食可以稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

6、保持心情愉快：精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好的管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多，所以平时应多注意心情要保持愉快。

温馨提示：以上是关于胃酸患者饮食禁忌的介绍。胃酸是一种通常由胃分泌的物质。作为消化食物的主要消化液，对人体影响很大。但是胃酸的分泌控制在的恶心范围内。一旦胃酸分泌过多，就容易对胃粘膜造成损伤。所以平时要注意调理。