祛除口臭的方法有什么呢

惠州友禾胃肠科医生介绍:口臭的出现令患者恼火,因为它会直接影响患者的正常生活.有时他们不敢和别人交流,担心他们的口臭会让别人闻到它的味道.事实上,只要口臭患者知道一些去除口臭的小方法,他们就能帮助自己自信.你不妨看看下面.

1.喝柠檬爽肤水消除口臭

饮用水可以保持口腔湿润.往水中加入一片柠檬,可激发唾液分泌,减少鼻塞、口干或口中残留食物引起的厌氧菌引起的口臭.

2.吃酸的食物来消除口臭

干李子、柠檬和其他酸味食物可以缓解口臭.即酸性食物能促进唾液分泌,对预防口臭起到重要作用.

3.吃欧芹和生菜来消除口臭

欧芹和生菜也是不错的选择.欧芹含有一种叫做pinene的成分,它是松油,可以减缓口臭.生菜富含食物纤维,含有多种防止口臭的成分.

4.吃海带消除口臭

近年来研究发现海带中存在有效的除臭物质,其除臭效果是现有的口臭制止剂黄酮类化合物的3倍.因此,患有口臭的人经常吃海带来消除口臭.

5.吃小米消除口臭

健康谷类小米可以减少口腔细菌的生长,增加小米饮食中的芹菜和茴香,具有更好的抗口臭效果.

本文是边肖和朋友介绍的消除口臭的小方法,希望对有需要的朋友有所帮助.口臭的出现需要及时治疗,否则会影响全身的健康.如果你想预防口臭,你需要注意你的生活习惯.较后,祝您身体健康!