饮食上该如何护理胃溃疡呢？

惠州友禾医院胃肠科医生表示：胃溃疡是一种常见的慢传播疾病，容易反复，是一个慢性过程，因此要治好胃溃疡，需要一个更加困难和持久的过程。除了配合医务人员及时治疗外，患者还应做好自我护理。那么，胃溃疡患者在饮食中应该注意什么呢

1.胃溃疡患者尽量禁止饮酒

过去一直认为，酒精可以兴奋胃，使胃酸分泌增加，另外认为酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障，并引起粘膜损伤，使溃疡好合减慢，甚至进一步加剧溃疡的病理变化。但近年来在一些会议上，一些医生人士指出，一些饮料可以增加胃粘膜的血流量，具有促进溃疡好合和组织再生的作用。一般认为，适量饮酒，不会引起消化性溃疡，然而，大量饮酒会使原溃疡恶化或延缓溃疡好合，这是毫无疑问的，因此诊断胃溃疡的患者，应尽量不饮酒，或少量饮酒。

2.避免吃辛辣的食物

事实上，辣椒可以增加胃粘膜的血流量，并会兴奋胃粘膜合成和释放前列腺素，可以防止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用；大蒜可以消灭胃中的幽门螺杆菌，这是导致消化性溃疡的主要原因之一。可见，胃溃疡可根据自己的喜好适当吃辣椒、大蒜等辛辣食物，需要注意不要过量。

3.不要吃太多

吃有规律和定量的食物，吃得慢，少说话，不看书和报纸，不看电视；让你的思想放松，让你的精神。在溃疡活动期，以吃流质或半流质、易消化、营养丰富的食物为宜。在过去，一些学者为溃疡患者开发了一种少吃多餐的系统，以避免过度疲劳或饥饿。近年来的研究认为，虽然吃食物可以暂时缓解疼痛，但少吃多吃食物会兴奋胃酸分泌不断，使胃酸分泌整天处于活跃状态，明显不利于溃疡病的好合。因此，除了急性发作期并发出血、呕血外，短期内少吃多餐，通常应坚持每日三餐规律。

4.不要吃太多粥

许多健康书籍、医学书籍建议老年人多吃粥。如果孩子的消化能力弱，老人的牙齿不好，吃粥可以，每个人都吃粥养生法，尤其是老人作为健康食谱，这种观点是不对的，胃溃疡，胃酸多的人，不适合粥。

温馨提醒:希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。