慢性胃炎饮食应注意

许多慢性胃炎患者服用各种药物。他们通常在服药后感觉良好，但停药后感觉胃部不适。据了解，由于饮食等原因，人们患胃病的比例远远高于全球平均水平。除了及时治疗胃病，特别是慢性胃炎外，更重要的是要注意饮食。

慢性胃炎患者的饮食应注意以下几点：

1、适当增加营养。多吃高蛋白食物和高维生素食物，使身体有足够的营养，防止贫血和营养不好。对于贫血和营养不好的患者，应在饮食中添加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、肝脏、腰部和其他脏污部位。

同时，应添加高维生素食物和深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。此外，如果条件允许，每餐吃2-3个新鲜山楂，以兴奋胃液分泌，增强胃的消化能力。

2、注意酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆奶，并吃馒头或面包来中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可以吃一些浓缩肉汤、鸡汤、酸果或果汁来兴奋胃液分泌，帮助消化。

3、区别对待。患有萎缩性胃炎时，应多喝酸奶，因为酸奶中的磷脂会吸附在胃壁上，保护胃粘膜，修复受损的胃粘膜。

此外，乳糖是酸奶中的一种独特成分，由分解代谢的乳酸和葡萄糖醛酸产生。增加胃酸，压制有害细菌分解蛋白质产生有害物质，防止胃被有害物质侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

惠州友禾医院胃肠科医生提醒，慢性胃炎患者应控制日常饮食，不要因为喜欢吃什么而暴饮暴食。我们应该少吃多餐来改善营养，减轻胃部负担。同时，我们应该养成良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒。