如何预防结肠炎

随着社会的发展，结肠炎的发病率越来越高。很多人会问哪一个更好。惠州友禾医院胃肠科医生表示，结肠炎腹痛通常为隐痛或绞痛，常位于左下腹或下腹。其他表现包括食欲不振、腹胀、恶心、呕吐和肝脏肿大；接下来，医生将为我们介绍哪一种更适合看结肠炎。

如何预防结肠炎

1、注意饮食卫生，不吃变质食品。冷菜中可以加入醋或蒜泥，可以消毒和调味以增强食欲。

2、腹痛腹泻者应少吃残渣、易消化、低脂、高蛋白。尽量避免吃一些不能耐受的食物，如虾、螃蟹、牛奶、花生等。

3、腹部不要感冒。即使在夏天重新加热，也要盖好腹部。不要在腹部受凉，否则肠道会被寒冷兴奋，痉挛会导致疾病发作或加重。

4、避免辛辣和冷冻食物，生冷食物，戒烟和戒酒，不要暴饮暴食。暴饮暴食会导致胃肠功能障碍和疾病反复或加重。

结肠炎饮食应注意什么

1、结肠炎患者的饮食应少吃纤维素含量较高的蔬菜，如韭菜、芹菜、竹笋等，叶菜类蔬菜也应适当控制。如有必要，可采用喝果汁和咀嚼后吐残渣的方法。

2、在结肠炎的饮食中加入瘦肉、鱼、鸡蛋、蘑菇等。只要不太油腻，加肉时会慢慢增加，所以不用担心消化不好等。

3、结肠炎的饮食也需要注意豆制品。豆制品也是蛋白质补充的重要来源，但在消化过程中会产生更多的气体，容易引起腹胀。据说在制作时添加滑石粉是为了增加硬度，卫生条件也令人担忧。这样的豆腐对身体不好。因此，我认为结肠炎患者较好少吃豆制品。

以上是惠州友禾医院胃肠科医生介绍如何预防结肠炎，饮食中应注意什么，注意哪些结肠炎，如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！